Een nieuwe levensstijl
Eind november vorig jaar besloot ik 21 dagen geen alcohol te drinken én met Yazio aan de slag te gaan. Mijn alcoholgebruik liep de spuigaten uit en omdat ik geen ontbijter ben, koos ik om te gaan vasten. Ik eet dus enkel tussen 12 en 19u. Dit verhaal kennen jullie ondertussen wel.
Nogmaals… ik ben geen voedingscoach en voor mij is dit geen dieet maar een levensstijl. Iets waar je voedingsgroepen moet uitsluiten en waar je ineens alle teugels mag loslaten als je je streefgewicht bereikt hebt, werkt nooit.
Been there, done that, werkt voor geen hol.
Dus wil je starten met Yazio? Denk goed na welke levensstijl bij jou past en bekijk het niet als een dieet, want anders kan ik je nu al zeggen dat je eraan bent voor de moeite. Voor wie meer info wilt over Yazio, er kwam zoveel vraag naar en ik heb ondertussen een kortingscode voor Drukke mama’s kunnen bemachtigen. Dus beslis je om een abonnementje te nemen, via deze link krijg je een korting!
Maar goed… Die 21 dagen zonder alcohol zijn zo goed bevallen dat ik vandaag, 6 maanden later, nog steeds geen druppel heb aangeraakt. 185 dagen vandaag!
Ik ben ondertussen 23kg lichter, maar eigenlijk maakt het cijfer niets uit, ik voel me gewoon goed.